総持寺にて、座禅と精進料理。

秋の休日。
空はどこまでも青くて
ひんやりとした空気が心地よい
「気持ちいいね～」って何度も言ってしまうような朝。

輪島市門前町の総持寺祖院へ。
能登地震から7年、ようやく改修された立派な法堂で法要。

これまた、改修された座禅堂(僧堂）にて座禅体験。
呼吸がむずかしいな。
と思っているうちに、ふわふわと体の感覚が無くなっていきました。

精進料理体験も。
うな丼に見えますが、これお豆腐にごぼうと山芋。
おいしかったー！
参禅については、色んな方法があるようですよ。
朝早いのから、精進料理のついたのまで。こちら
(今回は、禅のつどいという特別な会に参加させていただきました）
おすすめは、やっぱり秋かな～。
もうすぐ紅葉ですね、早い～。